[Jour : vendredi 16 novembre 2018] - [heure : 09h45] Fatigue : une nuit très courte suivie d'une autre nuit un peu trop courte, heureusement, demain matin, c'est grasse mat' 😀 Humeur : sur la pente descendante ce matin, à cause de la fatigue sans doute. Estomac : thé noir pistache-amandes et tartines Cond. phys. : un peu mal… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [16/11/18]
[Self-Love] Pourquoi je prends des selfies
Vous l'aurez peut-être remarqué si vous me suivez sur Instagram, je poste un peu plus de selfies depuis quelques semaines. Pourtant, ce n'est pas un exercice facile, en tout cas pour moi. J'essaie de ne pas le montrer, mais j'ai presque honte quand je prends ce genre de clichés. Une petite voix dans ma tête… Lire la suite [Self-Love] Pourquoi je prends des selfies
Problèmes de fille
Ce soir, j'ai yoga. Enfin, j'aurais dû avoir yoga. Mais, tout à l'heure, j'ai envoyé un texto aux copines en leur disant que je ne pouvais pas venir. "Problèmes de fille", ai-je ajouté en guise d'explication. C'était une façon rapide et relativement élégante de dire que j'ai mes règles et que là, tout de suite,… Lire la suite Problèmes de fille
Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #2
Cette semaine, j'ai : les enfants à la maison, et ça, c'est bien évidemment l'un de mes plus grands bonheurs ❤ couru dans tous les sens pour les conduire ou les récupérer à l'arrêt de bus, ce n'est pas de tout repos, mais ça me donne l'occasion de passer plus de temps avec eux, et… Lire la suite Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #2
Les états d’esprit du vendredi [09/11/18]
[Jour : vendredi 09 novembre 2018] - [heure : 10h00] Fatigue : ça va. Je suis fière d'annoncer que je respecte mon objectif et qu'à minuit je suis au lit 😉 Mais, la semaine où j'ai les enfants, ça ne me fait que 6h de sommeil. Autant dire que je bois des litres de thé noir… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [09/11/18]
Toutes ces choses qui m’aident à me sentir bien
Vous le savez, ma priorité, ce mois-ci, c'est de me sentir bien. Ça tombe bien, c'est aussi le sujet du 2e chapitre de Radical Radiance, le nouveau livre de Gala Darling. Celui-ci s'accompagne de nombreux bonus, dont une feuille d'exercices où Gala nous invite à dresser la liste de tout ce qui nous aide à nous… Lire la suite Toutes ces choses qui m’aident à me sentir bien
Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #1
Cette semaine, j'ai : lu un super article sur le fait d'apprendre à faire du vélo à l'âge adulte. Honnêtement, ma mésaventure à Utrecht me fait sourire, et cinq années de pensée positive m'ont permis d'apprécier la balade sur le porte-bagage de notre ami Ron mais, quand même, c'était un peu humiliant. J'ai un avantage… Lire la suite Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #1
