Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [21/09/18]

[Jour : vendredi 21 septembre 2018] - [heure : 10h44] Fatigue : intense Humeur : remonte tout doucement la pente après avoir fait un sacré plongeon. Apparemment, j'étais un peu trop optimiste dans ce billet et j'avais encore du lest à lâcher... Estomac : une tasse de détox scandinave du Palais des Thés, deux tranches de melon… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [21/09/18]

Pleine conscience

[Pleine conscience] La sagesse du corps

Ça peut paraître étrange, dit comme ça, mais la méditation m'a donné les clés de mon corps. En prêtant moins attention à mes pensées, en pratiquant la pleine conscience du moment présent, en effectuant ces body scans que je déteste mais dont je reconnais l'efficacité, j'ai noué un dialogue inédit avec mon corps. Avant, je n'étais… Lire la suite [Pleine conscience] La sagesse du corps

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #2

Cette semaine, j'ai : retrouvé mes enfants ❤ (Typhaine : "Maman, cette année, on fait Disney Halloween ?" - comprendre, est-ce qu'on va à Disneyland Paris voir les citrouilles, ça fait des années qu'on en rêve - Moi : "Non, cette année, on fait Disney déménagement." C'était la réplique de la semaine, sous vos applaudissements.)… Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #2

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [14/09/18]

[Jour : vendredi 14 septembre 2018] - [heure : 10h30] Fatigue : ça va, je me trouve plutôt en forme malgré nos levers très (trop) matinaux. Humeur : excellente Estomac : un thé noir Paris for Him du Palais des Thés (un mélange inattendu à base de coriandre et d'agrumes qui m'a beaucoup plu - dommage pour les… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [14/09/18]

Feel-Good

Feel-good movies #1 : Mamma Mia !

D'abord, soyons clairs, je suis une très grande fan de comédies musicales. Mamma Mia! avait donc toutes les chances de me plaire même si je ne suis pas, en revanche, une grande fan d'Abba. (Seulement voilà, le répertoire d'Abba, c'est un peu comme les chansons de Johnny, quand on l'écoute, on se rend compte qu'on connaît tout… Lire la suite Feel-good movies #1 : Mamma Mia !

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #1

Cette semaine, j'ai : accompagné mon fils au collège pour sa rentrée en 6e. Je suis fière de son courage (il n'est pas avec ses trois meilleurs copains, qui sont dispersés dans les 9 autres classes de 6e) et de son enthousiasme (il a retrouvé des copains du temps où il allait encore au centre… Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #1