Les états d’esprit du vendredi [09/11/18]

[Jour : vendredi 09 novembre 2018] – [heure : 10h00]

Fatigue : ça va. Je suis fière d’annoncer que je respecte mon objectif et qu’à minuit je suis au lit 😉 Mais, la semaine où j’ai les enfants, ça ne me fait que 6h de sommeil. Autant dire que je bois des litres de thé noir pour tenir le coup.

Humeur : pourrait avoir tendance à plonger un peu à cause de la fatigue (qui me rend généralement agressive), mais j’arrive de plus en plus facilement à prendre du recul et à me focaliser sur des pensées positives. Il n’y a pas à dire, réaliser qu’on a le choix – et le pouvoir – de se sentir bien, ça change tout !

Estomac : une tasse de Détox indienne et des toast avec du beurre salé.

Cond. phys. : plutôt bonne. Ma première séance de yoga mardi dernier, après trois semaines d’interruption, n’était pas belle à voir, mais ça m’a fait beaucoup de bien.

Esprit : serein et confiant

Boulot : ça vient

Culture : Bohemian Rhapsody au ciné avec mon chéri. Je ne pensais pas vibrer autant, les scènes de concert sont extraordinaires !

Penser à : vérifier que j’ai bien prévenu tout le monde pour mon changement d’adresse.

Avis perso :  pour les anglophones, j’ai lu un super article sur Cup of Jo cette semaine à propos de l’alimentation intuitive, qui recommande de manger ce que l’on veut. C’est assez étonnant – quoique logique – et très intéressant !

Loulous : en pleine forme ❤

Msg perso : il est beau, ton petit marcheur 😉 J’étais contente de voir sa petite bouille dans ta story !

Amitiés : cette semaine, en coup de vent, ce serait bien que je commence à me poser un peu…

Love : passe la semaine à la maison, lit des comics, enregistre de la musique. C’est bon de passer plein de temps ensemble ❤

Sorties : demain, j’emmène les loulous et une de leurs copines au ciné pour voir Bohemian Rhapsody. J’ai hâte de partager ce moment avec eux !

Essentiel : profiter de la vie

Courses : quelques petits achats pour compléter ce qu’on a déjà. Du lard pour préparer notre célèbre salade de chou. Du pesto pour faire des roulés avec la pâte feuilletée que j’ai au frigo. Des vermicelles pour finir le bouillon du pot au feu 🙂

Envie de : travailler. Cette fois, ce n’est plus la confiance et l’optimisme qu’il faut que je cultive, c’est la patience. Qui n’a jamais été mon fort, comme vous le savez si vous me lisez depuis longtemps 😀

‘Zic : Queen – Love of My Life

[Fin : 10h43]

Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia, c’est aussi un tableau collectif Pinterest et une playlist Youtube !