[Jour : vendredi 02 août 2019] – [heure : 15h58]
Fatigue : le manque de sommeil commence à se faire sentir
Humeur : beaucoup de stress cette semaine, je vois les jours qui défilent et j’ai l’impression de ne pas progresser dans mon travail, ce qui est faux, mais ça me pèse quand même.
Estomac : rôti de porc, pommes de terre sautées et tarte aux prunes
Cond. phys. : pas beaucoup de yoga cette semaine, et ça se ressent
Esprit : cher stress, va voir ailleurs si j’y suis et laisse-moi profiter des bons moments avec mes ami-e-s et ma famille !
Boulot : ça avance, doucement mais sûrement. (Pigé, cerveau ?)
Culture : un épisode de The Good Fight (je vous ai dit que j’adorais Michael Sheen ?) et un super concert des Green Duck !
Penser à : me détendre
Avis perso : le perfectionnisme, c’est le mal
Loulous : en pleine forme ❤
Msg perso : vivement mardi !
Amitiés : une super journée/soirée avec la bande du Canard vert mercredi à Marseillan-Plage, c’était chouette !
Love : se repose à la maison aujourd’hui entre deux concerts de Goosie et répète pour le tout premier concert des Lucky Dukes mardi prochain à Calvisson. Viendez, ça va être bien 😀
Sorties : dimanche, chez une vieille amie de la famille ❤
Essentiel : se parler, même quand le stress et la fatigue mettent les nerfs à vif
Courses : demain sûrement
Envie de : là, tout de suite ? Dormir 😉
‘Zic : Michael Bublé – Feeling good (la chanson qui te file la pêche quand t’en as besoin !)
[Fin : 16h27]
Les états d’esprit du vendredi par The Postman et Zenopia, c’est aussi un tableau collectif Pinterest et une playlist Youtube !
Et si…. tu levais le pied… et reprenais de plus belle demain? Une petite glace? En tout cas et comme disent les Japonais: Gambatte! du nerf, du courage, ce sera bien de toute façon ! Tu devrais te mettre un foulard autour de la tête comme eux quand ils ont un truc à finir (la fille qui regarde trop les films d’Ozu!)
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J’ai fini par lever le pied complètement mardi dernier, et c’était la meilleure chose que je puisse faire ! Merci du conseil, et il faudra que je teste la technique du foulard 😉
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Je t’envoie de douces pensées chasseuses de stress. Bises et bon week-end Isa. Je note le nom de la série…😙😙😙
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Merci beaucoup mon amie ❤
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Gros bisous zen et petites pensées positives 💚💚💚
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Merci ❤ ❤ ❤
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J’essaie de t’envoyer un max de zen attitude !! Reconnexion totale au moment présent ici et maintenant et liste de gratitudes ! Aller c’est parti !!!
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Yep, ça aide toujours ! Ça, et le lâcher-prise, mais c’est moins évident 😉 Bisous ❤
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