Cette semaine, j'ai : mieux dormi, et ça fait du bien ! On a eu l'idée d'installer un rideau pour cacher la lumière du jour qui filtre à travers les volets dès 5h du matin et, mine de rien, ça aide à dormir plus longtemps ! regardé la fin de Good Omens avec mon chéri. Et, comme… Lire la suite Les petits bonheurs de juin 2019 semaine #2
Auteur : Isa
Traductrice littéraire et blogueuse, je m'intéresse à la pensée positive depuis plusieurs années, et ça a changé ma vie. Je collectionne les petits bonheurs du quotidien et je pratique assidûment la méditation. Je m'efforce de vivre en pleine conscience et de voir le verre à moitié plein.
Les états d’esprit du vendredi [14/06/19]
[Jour : vendredi 14 juin 2019] - [heure : 14h29] Fatigue : ça va Humeur : excellente Estomac : une salade de riz et une poignée de cerises Cond. phys. : bonne. Il faut que je travaille les postures d'équilibre, mon arbre n'était pas terrible hier. Par contre, au niveau des abdos, je suis très… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [14/06/19]
Les petits bonheurs de juin 2019 semaine #1
Cette semaine, j'ai : continué à décorer mon BuJo. C'est la première fois que je pense à coller des images sur la couverture, ça me donne envie de reprendre mes vieux journaux pour les customiser aussi ! parlé avec la merveilleuse Andrea de Nourishing Nest. Ça fait un moment qu'on se suit sur les réseaux… Lire la suite Les petits bonheurs de juin 2019 semaine #1
Les états d’esprit du vendredi [07/06/19]
[Jour : vendredi 07 juin 2019] - [heure : 18h12] Fatigue : ça va Humeur : bonne Estomac : deux crackers aux graines et une infusion de thym (on avait pas de glace, alors...) Cond. phys. : bonne Esprit : se concentre sur le moment présent Boulot : ce matin, j'ai encore reçu un bouquin à traduire en urgence. Je lui… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [07/06/19]
Les jolies envies de juin 2019
commencer une thérapie brève. J'ai pris rendez-vous la semaine prochaine chez une thérapeute qui pratique l'EFT, j'ai hâte d'y être ! me tenir à l'écart de Facebook jusqu'à la fin du mois. Je n'en peux plus de toute la négativité que je vois passer sur ce réseau social, j'ai besoin de faire une pause. Qu'on… Lire la suite Les jolies envies de juin 2019
De nouvelles listes pour célébrer nos petites et nos grandes victoires
Comme je vous le disais dimanche dernier dans les petits bonheurs, j'ai traversé des moments un peu compliqués la semaine dernière, ce qui m'a donné l'idée de rédiger deux listes. La première m'a permis de récapituler tout ce que j'ai accompli depuis janvier, la seconde m'a aidé à prendre conscience de tout ce que j'avais… Lire la suite De nouvelles listes pour célébrer nos petites et nos grandes victoires
Le meilleur de mai 2019
Les dix meilleurs moments du mois : cette journée au soleil chez Johann & Julie, avec notamment une partie de badminton mémorable 🌟 le séjour de Mitch & Maria à la maison 🌟 Captain Marvel en amoureux 🌟 Avengers : Endgame en famille, mais sans Typhaine qui n'aime pas les films Marvel (Kelian, lui, était enchanté par contre !) 🌟 un chouette déjeuner… Lire la suite Le meilleur de mai 2019
