Traductrice littéraire et blogueuse, je m'intéresse à la pensée positive depuis plusieurs années, et ça a changé ma vie. Je collectionne les petits bonheurs du quotidien et je pratique assidûment la méditation. Je m'efforce de vivre en pleine conscience et de voir le verre à moitié plein.
Le grand bonheur de la semaine, comme je l’expliquais dans les derniers états d’esprit, c’est bien évidemment l’installation du chéri à la maison. C’est censé être une situation temporaire en attendant que nous trouvions un logement plus grand mais, en fait, on se sent drôlement bien, ce qui prouve que le foyer a très peu … Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2017 semaine #2
[Jour : 15 septembre 2017] – [heure : 11h30] Fatigue : intense ! J’avais oublié à quel point c’est crevant les premières semaines de rentrée ! Humeur : au top ! La semaine a été riche en émotions de toutes sortes, mais ce n’est que du bon ! Estomac : du jus d’orange et du thé vert japonais … Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [15/09/2019]
Allumer des bougies, ressortir la couette (légère, certes, mais une couette quand même), méditer en écoutant la pluie tomber… J’ai fait le plein de moments cozy en cette semaine qui avait comme un avant-goût d’automne. Voir mon écolier et ma collégienne effectuer leur rentrée avec beaucoup de sérénité. Je suis ravie de les savoir heureux … Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2017 semaine #1
[Jour : vendredi 08 septembre 2017] – [heure : 19h39] Fatigue : ça va, je me remets doucement des nuits compliquées de la semaine dernière. Humeur : joker Estomac : une salade composée betterave/thon/maïs pour déjeuner, et je suis en train de me préparer un plat de spaghetti. Cond. phys. : je suis sous antibios pour venir … Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [08/09/2017]
Après La Terre est ma Demeure, je continue à découvrir la philosophie du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh à travers une série de petits livres intitulée Vivre en pleine conscience. Les éditions Belfond ont eu la gentillesse de m’en envoyer plusieurs, et j’ai choisi de commencer par celui qui traite de l’amour, car c’est un thème qui … Lire la suite [Lecture] Thich Nhat Hanh – Aimer
En septembre, je n’ai qu’un seul mot d’ordre : prendre soin de moi. Car si j’attaque la rentrée avec beaucoup d’enthousiasme et de motivation, physiquement, je suis complètement à plat et j’ai bien besoin de recharger mes batteries. Je vais donc faire une cure de sommeil et m’offrir un massage pour détendre mes nerfs mis … Lire la suite [Goals with Soul] Mes intentions pour septembre 2017
Découvrir pour la première fois l’îlot Saint-Michel, près d’Erquy, dont on me vantait la beauté depuis des années, et être reçus comme des rois par l’ami de mon père, dont la maison dispose d’une vue imprenable sur le site. (La photo qui illustre ce billet a été prise le lendemain, au cap d’Erquy.) M’émerveiller de … Lire la suite Les petits bonheurs d’août 2017 semaine #5
