Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Comme son titre l'indique, Domptez votre hypersensibilité a pour but de vous aider à comprendre l'hypersensibilité, la vôtre ou celle des personnes qui vous entourent. Dans la première partie,… Lire la suite [Lecture] Nathalie Clobert – Domptez votre hypersensibilité
Catégorie : Self-Love
Ce mois-ci, j’ai envie : avril 2018
Comme je vous le disais sous cette photo dimanche dernier, j'ai envie de vivre ce mois d'avril comme une renaissance. Respirer à pleins poumons, profiter du soleil et du grand air, marcher pieds nus dans la mer (je pars une semaine en Bretagne à la fin du mois, j'ai hâte !!!), remettre de la vie… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : avril 2018
Mars 2018
Enfin ! Enfin, ce mois de mars se termine. C'était l'une des périodes les plus pourries et les plus éprouvantes que j'ai vécues depuis longtemps. C'était un mois où, en toute franchise, je me suis demandée si j'allais m'en sortir indemne. D'ailleurs, je ne crois pas que ce soit le cas. J'ai pété un câble,… Lire la suite Mars 2018
Aujourd’hui je souhaite #14
Aujourd'hui, je souhaite un très joyeux anniversaire à une personne qui compte beaucoup pour moi, j'ai nommé ma copine Armalite. Je ne suis pas sûre d'avoir besoin de vous la présenter, car il me semble que nous avons beaucoup de lectrices (et de lecteurs ?) en commun. En tout cas, une chose est sûre, c'est… Lire la suite Aujourd’hui je souhaite #14
[Self-Love] Accepter sa part d’ombre
Je suis trop dure envers moi-même, c'est un fait. Je suis perfectionniste (chez moi un défaut plus qu'une qualité), je me mets une pression parfois (souvent) difficilement gérable et j'ai tendance à faire passer les attentes des autres avant les miennes. Mais je me soigne, vous savez. J'essaie de prendre du recul. J'essaie de me… Lire la suite [Self-Love] Accepter sa part d’ombre
[Self-Love] Ces techniques qui me permettent de sortir la tête de l’eau
Depuis cet après-midi, après moins d'une semaine de répit, je croule de nouveau sous le boulot. Et j'ai bien failli craquer. D'ailleurs, pour être tout à fait franche, j'ai déjà craqué plusieurs fois au cours de la semaine dernière, parce que j'avais des soucis personnels et que je n'arrivais pas du tout à gérer ça… Lire la suite [Self-Love] Ces techniques qui me permettent de sortir la tête de l’eau
Ce mois-ci, j’ai envie : mars 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de prendre soin de moi. Plus qu'une envie, c'est une nécessité, voire une urgence. La dernière semaine de février et la première de mars ont été particulièrement difficiles. Je n'ai pas réussi à gérer le stress ou la fatigue, je me suis mis un pression énorme et j'ai été très dure… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : mars 2018
