Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [28/09/18]

[Jour : vendredi 28 septembre 2018] - [heure : 10h14] Fatigue : entre le déménagement qui approche à grands pas et mes collégiens qu'il faut lever à 6h30, je vous laisse imaginer... Humeur : bien meilleure, dès lors que je veux bien exprimer mes angoisses dès qu'elles se présentent Estomac : du thé noir à la bergamote et… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [28/09/18]

Pensée positive

[Pensée positive] Les belles expériences que je dois à mon intuition

Ces dernières semaines, j'ai beaucoup laissé la peur bâillonner mon intuition. Et si j'en crois vos réactions à ce post du lundi sur Facebook, je ne suis pas la seule. Histoire de prendre un peu de recul, j'ai pensé que ça pouvait être intéressant de faire une petite liste des belles choses qui se sont… Lire la suite [Pensée positive] Les belles expériences que je dois à mon intuition

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #3

Cette semaine, j'ai : lâché du lest. (Oui, encore.) Et c'était douloureux. Mais je n'étais pas seule. Chaque fois que j'ai cédé à la panique, mon amoureux m'a rassurée avec une patience et une tendresse infinies. Quoi qu'il se passe pendant la journée, j'ai terminé toutes mes soirées dans ses bras, et c'était très exactement… Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #3

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [21/09/18]

[Jour : vendredi 21 septembre 2018] - [heure : 10h44] Fatigue : intense Humeur : remonte tout doucement la pente après avoir fait un sacré plongeon. Apparemment, j'étais un peu trop optimiste dans ce billet et j'avais encore du lest à lâcher... Estomac : une tasse de détox scandinave du Palais des Thés, deux tranches de melon… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [21/09/18]

Pleine conscience

[Pleine conscience] La sagesse du corps

Ça peut paraître étrange, dit comme ça, mais la méditation m'a donné les clés de mon corps. En prêtant moins attention à mes pensées, en pratiquant la pleine conscience du moment présent, en effectuant ces body scans que je déteste mais dont je reconnais l'efficacité, j'ai noué un dialogue inédit avec mon corps. Avant, je n'étais… Lire la suite [Pleine conscience] La sagesse du corps

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #2

Cette semaine, j'ai : retrouvé mes enfants ❤ (Typhaine : "Maman, cette année, on fait Disney Halloween ?" - comprendre, est-ce qu'on va à Disneyland Paris voir les citrouilles, ça fait des années qu'on en rêve - Moi : "Non, cette année, on fait Disney déménagement." C'était la réplique de la semaine, sous vos applaudissements.)… Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #2