Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du samedi [26/10/19]

[Jour : samedi 26 octobre 2019] - [heure : 11h50] Fatigue : ça va, malgré le deuxième gros rhume de la saison qui semble toutefois vouloir s'estomper beaucoup plus vite que le premier. Vive l'air marin ! Humeur : beaucoup plus détendue, enfin ! Estomac : une tasse de Détox japonaise et des toasts beurre-confiture (pourquoi choisir ?)… Lire la suite Les états d’esprit du samedi [26/10/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [18/10/19]

[Jour : vendredi 18 octobre 2019] - [heure : 12h21] Fatigue : intense, comme souvent en ce moment Humeur : chafouine Estomac : pain grillé et infusion hivernale (j'en ai ras-le-bol de me soigner à coups de tisanes au thym, vivement que cette vilaine toux ne soit plus qu'un souvenir !) Cond. phys. : bonne Esprit : bénis soient… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [18/10/19]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs d’octobre 2019 semaine #2

Cette semaine, j'ai : instauré un nouveau rituel avec les enfants. Y a pas à dire, les petits déjeuners en musique, ça aide à commencer la journée du bon pied, surtout quand il est 6h30 du matin et que ça pique ! écrit plein de petits mots d'amour à mon chéri. Loin des yeux près… Lire la suite Les petits bonheurs d’octobre 2019 semaine #2

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [11/10/19]

[Jour : vendredi 11 octobre 2019] - [heure : 10h35] Fatigue : thank God it's Friday! Humeur : personnellement, je vais bien, mais l'état du monde me révolte. Si moi j'arrive à faire face à mes peurs, pourquoi les autres n'essaieraient pas de faire pareil, au lieu de critiquer les personnes qui sont différentes d'eux ? C'est tellement… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [11/10/19]

Self-Love

Les jolies envies d’octobre 2019

Ce mois-ci, j'ai envie de cultiver le pardon, et plus particulièrement envers moi-même. Il y a tant de choses qu'en bonne perfectionniste, je ne cesse de me reprocher. Or, je suis assez lucide pour admettre que la perfection n'existe pas. Je peux essayer de m'en rapprocher, je peux tendre vers un idéal, mais de là… Lire la suite Les jolies envies d’octobre 2019

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs d’octobre 2019 semaine #1

Cette semaine, j'ai : craqué pour un joli paillasson chez Ikea. Maintenant, devant la porte d'entrée, il y a un cœur rouge qui semble dire "Bienvenue chez nous". Et ça me met de bonne humeur chaque fois que je le vois ! adoré ma séance de sophrologie. Alors qu'on ne se concentrait pas du tout… Lire la suite Les petits bonheurs d’octobre 2019 semaine #1

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [04/10/19]

[Jour : vendredi 04 octobre 2019] - [heure : 15h51] Fatigue : comme un début d'automne Humeur : encore un peu en dents de scie, mais je sens que je vais vers du mieux 🙂 Estomac : salade de haricots verts, maïs et chorizo Cond. phys. : un peu de yoga, un peu de méditation, un peu de marche,… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [04/10/19]