Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [15/11/19]

[Jour : vendredi 15 novembre 2019] - [heure : 09h46] Fatigue : à la hauteur d'une semaine où je me lève tous les jours à 6h30. Humeur : radieuse (pas comme la météo !) (Mercredi soir, j'ai dit à mes beaux-parents, qui comptaient se rendre aux Carrières de Lumière le lendemain, d'en profiter pour visiter le… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [15/11/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [08/11/19]

[Jour : vendredi 08 novembre 2019] [heure : 14h35] Fatigue : présente Humeur : les platanes prennent enfin de belles couleurs, ce qui a forcément un effet positif sur mon humeur ! Estomac : salade d'endives et œufs sur le plat Cond. phys. : du yoga tous les jours depuis que je suis rentrée et un peu de marche, je… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [08/11/19]

Gratitude

Le meilleur d’octobre 2019

Les dix meilleurs moments du mois : le premier chocolat chaud de la saison, avec ma fille qui plus est 🌟 s'échanger des mots d'amour pour combler l'absence et créer un nouvel adage "loin des yeux, près du cœur" 🌟 une après-midi à Carpentras avec Lio et les enfants 🌟 recevoir des éloges sur ma traduction du mois de septembre et apprendre que je… Lire la suite Le meilleur d’octobre 2019

Self-Love

Les jolies envies d’octobre 2019

Ce mois-ci, j'ai envie de cultiver le pardon, et plus particulièrement envers moi-même. Il y a tant de choses qu'en bonne perfectionniste, je ne cesse de me reprocher. Or, je suis assez lucide pour admettre que la perfection n'existe pas. Je peux essayer de m'en rapprocher, je peux tendre vers un idéal, mais de là… Lire la suite Les jolies envies d’octobre 2019

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs d’octobre 2019 semaine #1

Cette semaine, j'ai : craqué pour un joli paillasson chez Ikea. Maintenant, devant la porte d'entrée, il y a un cœur rouge qui semble dire "Bienvenue chez nous". Et ça me met de bonne humeur chaque fois que je le vois ! adoré ma séance de sophrologie. Alors qu'on ne se concentrait pas du tout… Lire la suite Les petits bonheurs d’octobre 2019 semaine #1

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de septembre 2019 semaine #2

Cette semaine, j'ai : poursuivi un challenge yoga entamé depuis le 2 septembre sur le site Commune. Oui, ce mois-ci, je fais des infidélités à Adriene, mais c'est pour mieux revoir les bases et découvrir d'autres enchaînements. (Soyons honnêtes, ceux d'Adriene deviennent un peu répétitifs au bout de 4 mois.) La bonne humeur d'Adriene et… Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2019 semaine #2

Pensée positive

Les jolies envies de septembre 2019

Une fois n'est pas coutume, j'ai eu envie de choisir un mot pour le mois de septembre (ou plutôt deux, en l'occurrence, mais on ne va pas chipoter.) C'est un exercice auquel je me suis longtemps livrée sur mon ancien blog, et puis je m'en suis lassée. Certaines choses, à force, deviennent des automatismes et… Lire la suite Les jolies envies de septembre 2019