Cette semaine, j'ai : fait le bilan de l'année 2018, ce qui me permet de dire qu'elle était plutôt très chouette 😀 Vous pouvez retrouver le bilan de mes envies/intentions/projets ici, et je publierai dans le courant de la semaine la liste des dix questions pour terminer l'année sur une note positive. J'adore ce rendez-vous annuel… Lire la suite Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #3
Étiquette : Collage
Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de tout faire pour me sentir bien. Cela passe par : la méditation, pour m'aider à observer mes pensées. Il m'arrive encore trop souvent de me laisser happer par mes idées noires, mais je fais des progrès et j'arrive de plus en plus fréquemment à laisser passer les pensées négatives pour… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018
Ce mois-ci, j’ai envie : août 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de douceur. Je veux bien continuer à me laisser porter par le courant, mais si je pouvais éviter d'être ballottée comme je l'ai été en juillet, ça m'arrangerait. (Parce que si ma vie est une rivière, je me suis pris quelques beaux rochers au milieu de l'eau le mois dernier !)… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : août 2018
[Pleine conscience] De la difficulté de pardonner
Je ne me suis jamais considérée comme une personne rancunière. Quand j'étais jeune, en cas de conflit, je passais très vite à autre chose. Et je faisais partie de ces gens convaincus qu'il est nécessaire de pardonner pour avancer. Seulement voilà. La vie m'a rattrapée, avec son lot de trahisons plus ou moins faciles à… Lire la suite [Pleine conscience] De la difficulté de pardonner
Ce mois-ci, j’ai envie : juin 2018
Ce mois-ci, j'ai la tête pleine de jolis projets qui me motivent et me procurent beaucoup de joie. Déjà, la dernière semaine, j'ai la chance de participer à un stage de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou "Réduction du stress basée sur la pleine conscience", le programme créé par Jon Kabat-Zin à la fin des années… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : juin 2018
Mai 2018
Je me souviendrai de ce mois de mai comme d'une période à la fois productive, frustrante et épanouissante. J'ai beaucoup écrit la première semaine, le temps de terminer ce stage d'écriture dont je dois toujours vous parler (non, je n'ai pas oublié), ainsi que pendant les 15 derniers jours, comme vous avez pu le remarquer… Lire la suite Mai 2018
Ce mois-ci, j’ai envie : mai 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de prolonger l'état de grâce. Je me sens épanouie sur tous les plans et je compte bien savourer ce sentiment de plénitude. Pour cela, j'ai envie de lâcher-prise sur la question de la maison. Oui, je suis un peu frustrée de ne pas pouvoir remplir chaque pièce de fleurs et de… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : mai 2018
Ce mois-ci, j’ai envie : avril 2018
Comme je vous le disais sous cette photo dimanche dernier, j'ai envie de vivre ce mois d'avril comme une renaissance. Respirer à pleins poumons, profiter du soleil et du grand air, marcher pieds nus dans la mer (je pars une semaine en Bretagne à la fin du mois, j'ai hâte !!!), remettre de la vie… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : avril 2018
Ce mois-ci, j’ai envie : mars 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de prendre soin de moi. Plus qu'une envie, c'est une nécessité, voire une urgence. La dernière semaine de février et la première de mars ont été particulièrement difficiles. Je n'ai pas réussi à gérer le stress ou la fatigue, je me suis mis un pression énorme et j'ai été très dure… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : mars 2018
Hello février
Ce mois-ci, je vais faire un road-trip avec mon chéri, et nous allons faire étape à Compiègne, Lille, Bruges, Utrecht et Amsterdam. J'ai hâte, non seulement parce qu'on va passer plein de moments à deux et parce qu'on va voir des amis, mais aussi parce que ce voyage me permet de réaliser deux rêves :… Lire la suite Hello février
Aujourd'hui je m'aime 