Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de juin 2019 semaine #2

Cette semaine, j'ai : mieux dormi, et ça fait du bien ! On a eu l'idée d'installer un rideau pour cacher la lumière du jour qui filtre à travers les volets dès 5h du matin et, mine de rien, ça aide à dormir plus longtemps ! regardé la fin de Good Omens avec mon chéri. Et, comme… Lire la suite Les petits bonheurs de juin 2019 semaine #2

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [14/06/19]

[Jour : vendredi 14 juin 2019] - [heure : 14h29] Fatigue : ça va Humeur : excellente Estomac : une salade de riz et une poignée de cerises Cond. phys. : bonne. Il faut que je travaille les postures d'équilibre, mon arbre n'était pas terrible hier. Par contre, au niveau des abdos, je suis très… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [14/06/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [07/06/19]

[Jour : vendredi 07 juin 2019] - [heure : 18h12] Fatigue : ça va Humeur : bonne Estomac : deux crackers aux graines et une infusion de thym (on avait pas de glace, alors...) Cond. phys. : bonne Esprit : se concentre sur le moment présent Boulot : ce matin, j'ai encore reçu un bouquin à traduire en urgence. Je lui… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [07/06/19]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de mai 2019 semaine #5

Cette semaine, j'ai : encore fait du yoga tous les jours, y compris la séance spéciale bras et abdos d'Adrienne aujourd'hui (et j'ai survécu) mangé tous les jours sur la terrasse (je kiffe la hausse des températures) ressorti mes affaires d'été (danse de la joie) recommencé à poster sur Instagram. Ça m'a fait du bien… Lire la suite Les petits bonheurs de mai 2019 semaine #5

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [24/05/19]

[Jour : vendredi 24 mai 2019] - [heure : 10h01] Fatigue : intense Humeur : c'est la semaine des montagnes russes Estomac : galettes de riz beurrées avec une tasse de détox indienne (thé noir au curcuma) Cond. phys. : oscille entre fatigue (due au stress) et énergie (grâce au yoga). C'est un mélange assez étrange ! Esprit : gère… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [24/05/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [01/03/19]

[Jour : vendredi 1er mars 2019] - [heure : 16h10] Fatigue : intense Humeur : c'est le retour des montagnes russes Estomac : une tisane de thym, une banane et un peu de pain Cond. phys. : à plat Esprit : engourdi Boulot : je viens de rendre une traduction, et la prochaine vient tout juste d'arriver. Culture : plein d'épisodes de Grey's… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [01/03/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [22/02/19]

[Jour : vendredi 22 février 2019] - [heure : 13h50] Fatigue : ben, j'ai dormi 4h cette nuit... Humeur : au top Estomac : des spaghetti au pesto et une poire en dessert Cond. phys. : plutôt bonne, un peu mal au dos Esprit : enthousiaste Boulot : j'ai bientôt fini, j'ai bientôt fini ! (Et si je fais ma maligne,… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [22/02/19]