Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [15/02/19]

[Jour : vendredi 15 février 2019] - [heure : 12h42] Fatigue : ça va mieux Humeur : bonne Estomac : rien depuis le petit déjeuner (un bol de céréales et du thé vert "Noël à Moscou" de l'Autre Thé) Cond. phys. : pas trop mauvaise, j'essaie de marcher plusieurs kilomètres par jour Esprit : relativement serein, grâce à un planning… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [15/02/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [18/01/19]

[Jour : vendredi 18 janvier 2019] - [heure : 11h12] Fatigue : ce matin, ça va, mon chéri m'a offert une grasse matinée en emmenant les enfants à l'arrêt de bus à ma place ❤ Humeur : excellente Estomac : ce matin, j'ai mangé en pleine conscience. J'ai savouré l'odeur du pain aux céréales tout juste grillé, son… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [18/01/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [11/01/19]

[Jour : vendredi 11 janvier 2019] - [heure : 12h03] Fatigue : je dors mieux mais je me couche tard donc elle est encore assez présente Humeur : oscille entre excellente et exécrable (hé, au moins, ça commence pareil !) Estomac : thé et tartines Cond. phys. : pas assez d'exercice, ce qui doit contribuer à mes sautes… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [11/01/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [04/01/19]

[Jour : vendredi 04 janvier 2019] - [heure : 13h42] Fatigue : présente ! (Qui n'est pas fatigué juste après les fêtes, je me le demande !) Humeur : excellente Estomac : tisane de Noël et tartines Cond. phys. : joker Esprit : optimiste Boulot : joker Culture : j'avance dans les mémoires de Michelle Obama et je me régale, c'est aussi… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [04/01/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [28/12/18]

[Jour : vendredi 28 décembre 2018] - [heure : 17h45] Fatigue : intense Humeur : j'ai des sautes d'humeur abyssales, la fatigue ne faisant pas bon ménage avec les angoisses existentielles. Estomac : un chocolat chaud 🙂 Cond. phys. : ça va encore. La marche m'aide beaucoup. Esprit : je me réjouis des bons moments passés en famille et entre… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [28/12/18]