Filgoude, c'est la meuf toujours positive, en forme, joyeuse, au top, adepte du bien-être : c'est sûr, si j'étais elle, je serais une "meilleure moi". Et si j'essayais d'être cette "moi en mieux"? Ce livre se présente comme le journal intime d'une femme qui essaie de s'améliorer et qui, pour cela, teste différentes pratiques de… Lire la suite [Lecture] Mathou – Filgoude
Étiquette : Développement personnel
[Lecture] Katherine May – Wintering
Wintering est une méditation poignante et réconfortante sur les périodes creuses de notre vie, ces moments où nous devons laisser le monde à notre porte et nous replier sur nous-mêmes pour nous soigner et prendre soin de nous. Katherine May nous montre comment traverser ces périodes au mieux en étant conscients que, comme les saisons,… Lire la suite [Lecture] Katherine May – Wintering
Où il est question de l’enfant intérieur
J'ai toujours beaucoup de mal avec la notion "d'enfant intérieur" et notamment l'idée qu'il faut "guérir" ou "protéger" cet enfant. Intellectuellement, je comprends le raisonnement et le processus. Dans la pratique, c'est moins évident. Il me semble avoir déjà fait un gros travail sur moi pour soigner les blessures de l'enfance. Ai-je pour autant le… Lire la suite Où il est question de l’enfant intérieur
[Lecture] Comme par magie – Elizabeth Gilbert
A 19 ans, j'ai eu la chance de rencontrer un éditeur lors d'une séance de dédicaces. Grâce à l’inconscience de la jeunesse, j'ai osé lui envoyer un manuscrit qui lui a bien plu, à tel point que j'ai signé mon premier contrat d'édition dans la foulée. Au cours des 4 années qui ont suivi, j'ai… Lire la suite [Lecture] Comme par magie – Elizabeth Gilbert
[Coup de cœur lecture] Glennon Doyle – Untamed
J'ai découvert Glennon Doyle à l'été 2016 quand elle a annoncé au monde qu'elle se séparait de son mari. Le moment était mal choisi, car elle s'apprêtait à sortir un livre, Love Warrior, dans lequel elle racontait comment elle avait réussi à sauver son mariage après les nombreuses infidélités de son mari. Sa famille, ses amis,… Lire la suite [Coup de cœur lecture] Glennon Doyle – Untamed
Éloge de la satisfaction
Dans l'article "Trouver sa voie" (Flow France numéro 38), la journaliste Liddie Austin nous présente le livre Je donne du sens à ma vie, de la psychologue Emily Esfahani Smith. Je ne peux pas vraiment vous parler de ce livre pour la bonne raison que je ne l'ai pas encore lu. Mais l'article de Liddie Austin,… Lire la suite Éloge de la satisfaction
De nouvelles listes pour célébrer nos petites et nos grandes victoires
Comme je vous le disais dimanche dernier dans les petits bonheurs, j'ai traversé des moments un peu compliqués la semaine dernière, ce qui m'a donné l'idée de rédiger deux listes. La première m'a permis de récapituler tout ce que j'ai accompli depuis janvier, la seconde m'a aidé à prendre conscience de tout ce que j'avais… Lire la suite De nouvelles listes pour célébrer nos petites et nos grandes victoires
[Découverte] Les créations de la Voie Minérale
Les pierres et les cristaux, c'est un peu comme l'astrologie et le tarot, je suis tombée dedans quand j'étais petite. Ce n'est pas pour rien que j'ai fait deux formations en lithothérapie sur Paris ces dernières années ! Finalement, moi, je n'en ferai pas mon métier, mais c'est devenu celui d'Aurélie, que j'avais rencontrée à… Lire la suite [Découverte] Les créations de la Voie Minérale
Le Creative Winter Challenge
Comme je vous le confiais hier dans mes derniers petits bonheurs, Kleo et moi avons décidé de nous lancer dans un challenge photo. Samedi dernier, j'ai vu passer cette liste sur Pinterest, et j'ai eu envie de m'en inspirer pour recommencer à publier plus régulièrement sur Instagram. Puis Kleo m'a dit que l'idée lui plaisait… Lire la suite Le Creative Winter Challenge
[Lecture] Michael Puett & Christine Gross-Loh – La Voie
Comment mener une vie accomplie ? Comment trouver l'amour ? Choisir la bonne carrière ? Qu'est-ce qu'être vraiment heureux ? Toutes ces questions, nous ne cessons de nous les poser avec, toujours, cette impression de ne jamais obtenir de réponses satisfaisantes. Et si, pour mieux envisager l'avenir, il nous fallait tout penser différemment ? Et si… Lire la suite [Lecture] Michael Puett & Christine Gross-Loh – La Voie
Aujourd'hui je m'aime 