Self-Love

J’aime mon indépendance mais j’ai aussi besoin des autres

J'ai toujours recherché et cultivé l'indépendance. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si je travaille en free-lance : mon sens de l'organisation et ma capacité à me gérer toute seule font partie des traits dominants de ma personnalité - et pourraient d'ailleurs me jouer des tours si je devais travailler en équipe. Sur le plan… Lire la suite J’aime mon indépendance mais j’ai aussi besoin des autres

Pleine conscience

[Méditation] Accepter ses émotions

Je sors d'une méditation que j'ai envie de vous raconter parce qu'elle m'a vraiment appris quelque chose. Quand je me suis assise, j'étais bouleversée. Intérieurement agitée, émotionnellement perturbée. Pour vous expliquer rapidement le contexte, tout se passe très bien entre mon amoureux et moi, sauf que notre relation me met parfois face à de vieux… Lire la suite [Méditation] Accepter ses émotions