Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [30/11/18]

[Jour : vendredi 30 novembre 2018] - [heure : 11h46] Fatigue : ça va beaucoup mieux après quelques belles nuits de sommeil ! Humeur : au top Estomac : une tasse de détox scandinave avec des tartines Cond. phys. : un peu mal au dos après les 10h de voiture d'hier mais sinon ça va Esprit : un peu stressé… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [30/11/18]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [23/11/18]

[Jour : vendredi 23 novembre 2018] - [heure : 11h59] Fatigue :  intense, les nuits ont été courtes cette semaine Humeur : excellente Estomac : du thé vert à la mirabelle et de la brioche avec de la confiture d'abricot Cond. phys. : je n'ai pas pu aller au Qi Gong la semaine dernière à cause des travaux… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [23/11/18]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [16/11/18]

[Jour : vendredi 16 novembre 2018] - [heure : 09h45] Fatigue : une nuit très courte suivie d'une autre nuit un peu trop courte, heureusement, demain matin, c'est grasse mat' 😀 Humeur : sur la pente descendante ce matin, à cause de la fatigue sans doute. Estomac : thé noir pistache-amandes et tartines Cond. phys. : un peu mal… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [16/11/18]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [09/11/18]

[Jour : vendredi 09 novembre 2018] - [heure : 10h00] Fatigue : ça va. Je suis fière d'annoncer que je respecte mon objectif et qu'à minuit je suis au lit 😉 Mais, la semaine où j'ai les enfants, ça ne me fait que 6h de sommeil. Autant dire que je bois des litres de thé noir… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [09/11/18]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [02/11/18]

[Jour : vendredi 2 novembre 2018] - [heure : 18h05] Fatigue : ça va Humeur : très bonne dans l'ensemble Estomac : du thé noir à la cannelle et des biscuits au chocolat. Vive les goûters de l'automne 😉 Cond. phys. : rien à signaler à part un léger mal de dos Esprit : confiant… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [02/11/18]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [19/10/18]

[Jour : vendredi 19 octobre 2018] - [heure : 11h36] Fatigue : toujours très présente Humeur : sereine et pleine d'espoir Estomac : des tartines avec, vous l'aurez deviné, une tasse de Detox scandinave ! (On ne change pas une équipe qui gagne.) Cond. phys. : pas forcément au top cette semaine, je compte bien reprendre mes marches quotidiennes… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [19/10/18]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [12/10/18]

[Jour : vendredi 12 octobre 2018] - [heure : 10h44] Fatigue : immense Humeur : plutôt bonne, même si la fatigue a tendance à me rendre irritable Estomac : des biscuits au chocolat et une tasse de Détox scandinave (j'essaie d'esquiver les microbes😉) Cond. phys. : au bout du rouleau ? Plus sérieusement, la reprise… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [12/10/18]