[Jour : vendredi 29 mars 2019] - [heure : 13h53] Fatigue : ça va encore. Les nuits sont pourtant plus courtes que la semaine dernière, mais je retrouve mon énergie. Et je remercie mon amoureux de m'avoir laissée dormir jusqu'à 9h hier matin. (La semaine où on a les enfants, soit on se lève tous… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [29/03/19]
Étiquette : Humeur
Les états d’esprit du vendredi [22/03/19]
[Jour : vendredi 22 mars 2019] - [heure : 14h45] Fatigue : intense, et pourtant ce n'est pas faute d'avoir beaucoup dormi cette semaine ! Humeur : a fait un plongeon spectaculaire après avoir surfé en haut de la vague pendant plusieurs jours. La faute au SPM, mais heureusement le yoga m'aide énormément ! Estomac : ma célèbre… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [22/03/19]
Les états d’esprit du vendredi [15/03/19]
[Jour : vendredi 15 mars 2019] - [heure : 13h25] Fatigue : intense, mais c'est de la bonne fatigue dans l'ensemble. Humeur : au top ! Estomac : le hamburger végétarien de chez Big Fernand 😋 Cond. phys. : plutôt bonne, mais j'ai hâte de me remettre au yoga demain ! Esprit : ne cracherait… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [15/03/19]
Les états d’esprit du vendredi [08/03/19]
[Jour : vendredi 8 mars 2019] - [heure : 11h57] Fatigue : ça va Humeur : ça va aussi, grâce à la méditation et à la pleine conscience Estomac : juste de la tisane de thym pour l'instant 😉 (voir mes jolies envies du mois de mars) Cond. phys. : plutôt bonne Esprit : se focalise sur le moment présent… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [08/03/19]
Les états d’esprit du vendredi [01/03/19]
[Jour : vendredi 1er mars 2019] - [heure : 16h10] Fatigue : intense Humeur : c'est le retour des montagnes russes Estomac : une tisane de thym, une banane et un peu de pain Cond. phys. : à plat Esprit : engourdi Boulot : je viens de rendre une traduction, et la prochaine vient tout juste d'arriver. Culture : plein d'épisodes de Grey's… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [01/03/19]
Les états d’esprit du vendredi [15/02/19]
[Jour : vendredi 15 février 2019] - [heure : 12h42] Fatigue : ça va mieux Humeur : bonne Estomac : rien depuis le petit déjeuner (un bol de céréales et du thé vert "Noël à Moscou" de l'Autre Thé) Cond. phys. : pas trop mauvaise, j'essaie de marcher plusieurs kilomètres par jour Esprit : relativement serein, grâce à un planning… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [15/02/19]
Les états d’esprit du vendredi [08/02/19]
[Jour : vendredi 8 février 2019] - [heure : 11h27] Fatigue : aujourd'hui ça va mieux Humeur : amoureuse (et je ne m'en cache pas ! 😊) Estomac : du thé noir à la cannelle et des galettes de riz au chocolat Cond. phys. : plutôt bonne, j'ai réussi à sortir une heure tous les… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [08/02/19]
