Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [14/06/19]

[Jour : vendredi 14 juin 2019] - [heure : 14h29] Fatigue : ça va Humeur : excellente Estomac : une salade de riz et une poignée de cerises Cond. phys. : bonne. Il faut que je travaille les postures d'équilibre, mon arbre n'était pas terrible hier. Par contre, au niveau des abdos, je suis très… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [14/06/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [07/06/19]

[Jour : vendredi 07 juin 2019] - [heure : 18h12] Fatigue : ça va Humeur : bonne Estomac : deux crackers aux graines et une infusion de thym (on avait pas de glace, alors...) Cond. phys. : bonne Esprit : se concentre sur le moment présent Boulot : ce matin, j'ai encore reçu un bouquin à traduire en urgence. Je lui… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [07/06/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [31/05/19]

[Jour : vendredi 31 mai 2019] - [heure : 22h18] Fatigue : ça va Humeur : dans la phase ascendante des montagnes russes. J'espère bien me stabiliser au sommet mais, en ce moment, je ne jure plus de rien. Estomac : boulgour, aubergine et agneau au curry Cond. phys. : plutôt bonne, j'en suis à mon 15e jour de… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [31/05/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [24/05/19]

[Jour : vendredi 24 mai 2019] - [heure : 10h01] Fatigue : intense Humeur : c'est la semaine des montagnes russes Estomac : galettes de riz beurrées avec une tasse de détox indienne (thé noir au curcuma) Cond. phys. : oscille entre fatigue (due au stress) et énergie (grâce au yoga). C'est un mélange assez étrange ! Esprit : gère… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [24/05/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [17/05/19]

[Jour : vendredi 17 mai 2019] - [heure : 14h32] Fatigue : ça va Humeur : pourrait être excellente si le monde ne marchait pas sur la tête (voir "avis perso", ou la photo qui illustre ce billet, ou n'importe quel feed d'actualité depuis deux jours) Estomac : carottes râpées au maïs, une galette de céréales et une… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [17/05/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [10/05/19]

[Jour : vendredi 10 mai 2019] - [heure : 10h52] Fatigue : ça va, vive le jour férié au milieu de la semaine et mon chéri qui m'a laissée dormir hier matin ❤ Humeur : au top ! Estomac : galettes de riz avec du beurre + thé noir aux épices Cond. phys. : plutôt bonne, j'ai fait deux… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [10/05/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [19/04/19]

[Jour : vendredi 19 avril 2019] - [heure : 12h32] Fatigue : ça va encore, malgré les dix heures de route hier. Humeur : au top ! Estomac : infusion de thym avec du citron et du miel pour soigner mon rhume et des galettes de riz au chocolat Cond. phys. : plutôt bonne, malgré le rhume et les… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [19/04/19]