Self-Love

Ce mois-ci, j’ai envie : juillet 2018

Ce mois-ci, j'ai envie de me laisser porter, à l'image de ce pissenlit que j'imagine porté par la brise dans les couleurs du soleil couchant.  Ce mois-ci, j'ai envie de me laisser porter, à l'image de l'expérience que j'ai vécue lors de mon stage de MBSR. Les trois premiers jours, mes camarades et moi avons fait… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : juillet 2018

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Mes envies pour 2018 : bilan de mi-parcours

Puisque nous sommes début juillet, cette semaine, sur Facebook, je vous ai proposé de faire le bilan des 6 premiers mois de l'année. Pour vous comme pour moi, j'imagine qu'il s'en est passé, des choses, depuis le 1er janvier ! J'ai réalisé l'un de mes rêves, revu quelques ambitions à la baisse et fait face… Lire la suite Mes envies pour 2018 : bilan de mi-parcours

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Ce mois-ci, j’ai envie : juin 2018

Ce mois-ci, j'ai la tête pleine de jolis projets qui me motivent et me procurent beaucoup de joie. Déjà, la dernière semaine, j'ai la chance de participer à un stage de MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction ou "Réduction du stress basée sur la pleine conscience", le programme créé par Jon Kabat-Zin à la fin des années… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : juin 2018