Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [20/09/19]

[Jour : vendredi 20 septembre 2019] - [heure : 18h21] Fatigue : ça pique un peu ce soir, mais c'est vrai que la semaine a été bien remplie ! Humeur : excellente Estomac : des galettes de riz au chocolat Cond. phys. : j'ai l'impression de découvrir des muscles dont j'ignorais l'existence, merci Schuyler Grant ! (Voir les derniers… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [20/09/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [13/09/19]

[Jour : vendredi 13 septembre 2019] - [heure : 14h44] Fatigue : intense ! (Se lever tôt, c'est pas humain. En tout cas, c'est vraiment pas mon truc !) Humeur : au beau fixe ! (Comme la météo, à l'exception d'une journée froide et pluvieuse mardi dernier. On a même cru qu'on avait basculé dans l'automne sans… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [13/09/19]

Gratitude

Le meilleur de juillet 2019

Les dix onze meilleurs moments du mois : l'apéro avec les voisins pour se remettre de nos frayeurs après l'accident de voiture du chéri 🌟 deux journées de pluie, et la fraîcheur qui va avec 🌟 les séjours de l'ami Grigou à la maison🌟 deux conversations avec ma maman américaine (on a décidé de s'appeler tous les 15 jours, et c'est… Lire la suite Le meilleur de juillet 2019

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [29/03/19]

[Jour : vendredi 29 mars 2019] - [heure : 13h53] Fatigue : ça va encore. Les nuits sont pourtant plus courtes que la semaine dernière, mais je retrouve mon énergie. Et je remercie mon amoureux de m'avoir laissée dormir jusqu'à 9h hier matin. (La semaine où on a les enfants, soit on se lève tous… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [29/03/19]

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [08/02/19]

[Jour : vendredi 8 février 2019] - [heure : 11h27] Fatigue : aujourd'hui ça va mieux Humeur : amoureuse (et je ne m'en cache pas ! 😊) Estomac : du thé noir à la cannelle et des galettes de riz au chocolat Cond. phys. : plutôt bonne, j'ai réussi à sortir une heure tous les… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [08/02/19]

Self-Love

Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018

Ce mois-ci, j'ai envie de tout faire pour me sentir bien. Cela passe par : la méditation, pour m'aider à observer mes pensées. Il m'arrive encore trop souvent de me laisser happer par mes idées noires, mais je fais des progrès et j'arrive de plus en plus fréquemment à laisser passer les pensées négatives pour… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018