[Jour : vendredi 29 mars 2019] - [heure : 13h53] Fatigue : ça va encore. Les nuits sont pourtant plus courtes que la semaine dernière, mais je retrouve mon énergie. Et je remercie mon amoureux de m'avoir laissée dormir jusqu'à 9h hier matin. (La semaine où on a les enfants, soit on se lève tous… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [29/03/19]
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Les états d’esprit du vendredi [08/02/19]
[Jour : vendredi 8 février 2019] - [heure : 11h27] Fatigue : aujourd'hui ça va mieux Humeur : amoureuse (et je ne m'en cache pas ! 😊) Estomac : du thé noir à la cannelle et des galettes de riz au chocolat Cond. phys. : plutôt bonne, j'ai réussi à sortir une heure tous les… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [08/02/19]
Novembre 2018
Ce mois-ci, je voulais : méditer. Autant vous le dire tout de suite, je n'ai pas été très assidue, ce qui explique peut-être pourquoi j'ai fait autant de crises d'angoisse cette dernière semaine. J'arrive de plus en plus souvent à me rendre compte que je pars dans le négatif, mais je n'arrive pas toujours à me… Lire la suite Novembre 2018
Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de tout faire pour me sentir bien. Cela passe par : la méditation, pour m'aider à observer mes pensées. Il m'arrive encore trop souvent de me laisser happer par mes idées noires, mais je fais des progrès et j'arrive de plus en plus fréquemment à laisser passer les pensées négatives pour… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018
Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #1
Cette semaine, j'ai : accompagné mon fils au collège pour sa rentrée en 6e. Je suis fière de son courage (il n'est pas avec ses trois meilleurs copains, qui sont dispersés dans les 9 autres classes de 6e) et de son enthousiasme (il a retrouvé des copains du temps où il allait encore au centre… Lire la suite Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #1
Les petits bonheurs de juin 2018 semaine #1
Cette semaine, j'ai : été très créative : de nouvelles entrées dans mon journal, des posts sur Facebook, des billets de blog, deux nouveaux collages et une photo par jour sur Insta, je suis très contente de moi ! passé du temps en tête à tête avec mon loulou pendant que ma demoiselle était en… Lire la suite Les petits bonheurs de juin 2018 semaine #1
Les états d’esprit du vendredi [13/04/18]
[Jour : vendredi 13 avril 2018] - [heure : 12h45] Fatigue : c'est la semaine où je me lève à 7h pour les enfants et j'ai fait plusieurs insomnies, donc, oui, présente Humeur : quasiment au beau fixe (contrairement à la météo, je dis ça, je dis rien) Estomac : un plat de lentilles pour le déjeuner Cond.… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [13/04/18]
