Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de décembre 2019 semaine #1

Cette semaine, j'ai : éprouvé un sentiment très fort de gratitude en faisant le truc le plus banal du monde : je fermais les volets à l'issue d'une journée relativement difficile et, tout à coup, j'ai pensé à mes enfants endormis sous notre toit et je me suis dit qu'au bout du compte, c'était ça… Lire la suite Les petits bonheurs de décembre 2019 semaine #1

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [06/12/19]

[Jour : vendredi 06 décembre 2019] - [heure : 14h15] Fatigue : présente Humeur : au beau fixe Estomac : contrarié Cond. phys. : après avoir bénéficié d'une belle énergie en début de semaine, j'ai été victime, comme mon chéri, d'une espèce de grippe intestinale qui nous a bien secoué le temps d'une journée. Aujourd'hui, je récupère doucement. Décidément,… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [06/12/19]

Pleine conscience

Mon calendrier de l’avent 2019

Je suis une fan de Noël. C'est peut-être étrange, dit comme ça, mais c'est la vérité. J'adore les décorations colorées et scintillantes, les villes et les villages qui brillent de mille feux au cœur des nuits les plus longues de l'année et l'atmosphère chaleureuse et bienveillante qui réchauffe les cœurs engourdis par le froid. Enfin,… Lire la suite Mon calendrier de l’avent 2019

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [29/11/19]

[Jour : vendredi 29 novembre 2019] - [heure : 12h15] Fatigue : ça va Humeur : #jaimelesgens Estomac : une tasse d'Earl Grey (je ne citerai pas de marque aujourd'hui, voir plus bas) et des galettes de riz Cond. phys. : un peu rouillée ! Esprit : serein, reconnaissant, aimant Boulot : au beau fixe Culture : j'ai fini un roman qui m'a laissé… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [29/11/19]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #4

Cette semaine, j'ai : eu le plaisir de retrouver toute la famille de mon chéri ainsi que nos amis franc-comtois ❤ On a fêté Noël (et le Nouvel An avec un peu d'avance) et c'était bien ! davantage participé aux préparatifs des différents repas. Ce n'est pas toujours évident, quand on est une "pièce rapportée"… Lire la suite Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #4

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [28/12/18]

[Jour : vendredi 28 décembre 2018] - [heure : 17h45] Fatigue : intense Humeur : j'ai des sautes d'humeur abyssales, la fatigue ne faisant pas bon ménage avec les angoisses existentielles. Estomac : un chocolat chaud 🙂 Cond. phys. : ça va encore. La marche m'aide beaucoup. Esprit : je me réjouis des bons moments passés en famille et entre… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [28/12/18]