Pleine conscience

Mon calendrier de l’avent 2019

Je suis une fan de Noël. C'est peut-être étrange, dit comme ça, mais c'est la vérité. J'adore les décorations colorées et scintillantes, les villes et les villages qui brillent de mille feux au cœur des nuits les plus longues de l'année et l'atmosphère chaleureuse et bienveillante qui réchauffe les cœurs engourdis par le froid. Enfin,… Lire la suite Mon calendrier de l’avent 2019

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [29/11/19]

[Jour : vendredi 29 novembre 2019] - [heure : 12h15] Fatigue : ça va Humeur : #jaimelesgens Estomac : une tasse d'Earl Grey (je ne citerai pas de marque aujourd'hui, voir plus bas) et des galettes de riz Cond. phys. : un peu rouillée ! Esprit : serein, reconnaissant, aimant Boulot : au beau fixe Culture : j'ai fini un roman qui m'a laissé… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [29/11/19]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #4

Cette semaine, j'ai : eu le plaisir de retrouver toute la famille de mon chéri ainsi que nos amis franc-comtois ❤ On a fêté Noël (et le Nouvel An avec un peu d'avance) et c'était bien ! davantage participé aux préparatifs des différents repas. Ce n'est pas toujours évident, quand on est une "pièce rapportée"… Lire la suite Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #4

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [28/12/18]

[Jour : vendredi 28 décembre 2018] - [heure : 17h45] Fatigue : intense Humeur : j'ai des sautes d'humeur abyssales, la fatigue ne faisant pas bon ménage avec les angoisses existentielles. Estomac : un chocolat chaud 🙂 Cond. phys. : ça va encore. La marche m'aide beaucoup. Esprit : je me réjouis des bons moments passés en famille et entre… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [28/12/18]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #3

Cette semaine, j'ai : fait le bilan de l'année 2018, ce qui me permet de dire qu'elle était plutôt très chouette 😀 Vous pouvez retrouver le bilan de mes envies/intentions/projets ici, et je publierai dans le courant de la semaine la liste des dix questions pour terminer l'année sur une note positive. J'adore ce rendez-vous annuel… Lire la suite Les petits bonheurs de décembre 2018 semaine #3

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [21/12/18]

[Jour : vendredi 21 décembre 2018] - [heure : 09h52] Fatigue : étonnamment, ça va encore, malgré les nuits très courtes, comme toujours la semaine où on a les enfants. Humeur : amoureuse 😊 Estomac : deux tartines de pain au figue avec du thé à la cannelle Cond. phys. : je me suis fait… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [21/12/18]