Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de mars 2019 semaine #4

Cette semaine, j'ai : fait le grand ménage de printemps dans la maison et surtout dans nos chambres. Il faut encore qu'on lave les vitres, mais je suis déjà contente de tout ce qu'on a accompli vendredi ! complètement lâché le yoga et la méditation depuis mercredi mais, en même temps, cette petite pause m'a… Lire la suite Les petits bonheurs de mars 2019 semaine #4

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [22/02/19]

[Jour : vendredi 22 février 2019] - [heure : 13h50] Fatigue : ben, j'ai dormi 4h cette nuit... Humeur : au top Estomac : des spaghetti au pesto et une poire en dessert Cond. phys. : plutôt bonne, un peu mal au dos Esprit : enthousiaste Boulot : j'ai bientôt fini, j'ai bientôt fini ! (Et si je fais ma maligne,… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [22/02/19]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de février 2019 semaine #2

Cette semaine, j'ai : inauguré le Creative Winter Challenge, et j'en suis ravie ! Merci Kleo de m'avoir encouragée à me lancer dans cette aventure, c'est exactement ce qu'il me fallait pour affronter la fin de l'hiver et la fin de mon marathon de boulot avec un enthousiasme renouvelé ! trouvé un nouveau moyen de… Lire la suite Les petits bonheurs de février 2019 semaine #2

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #5

Cette semaine, j'ai : vécu un peu hors du temps et savouré pleinement le séjour chez mon père, malgré deux crises d'angoisse qui se sont dissipées rapidement grâce à toute l'affection dont on m'a entourée. passé des moments formidables avec nos ami-e-s breton-ne-s. Merci à B. et D. pour la soirée devant la cheminée, les… Lire la suite Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #5

Pensée positive

Toutes ces choses qui m’aident à me sentir bien

Vous le savez, ma priorité, ce mois-ci, c'est de me sentir bien. Ça tombe bien, c'est aussi le sujet du 2e chapitre de Radical Radiance, le nouveau livre de Gala Darling. Celui-ci s'accompagne de nombreux bonus, dont une feuille d'exercices où Gala nous invite à dresser la liste de tout ce qui nous aide à nous… Lire la suite Toutes ces choses qui m’aident à me sentir bien