Accepte. Accepte ce qui est, à l'instant T. Accepte que tu ne peux pas revenir en arrière et changer le passé. Accepte de faire avec ce que tu as. Accepte les gens comme ils sont. Arrête de lutter en vain, arrête de t'épuiser. Arrête de tourner en rond dans ta tête, accepte tes contradictions, apaise… Lire la suite Mon mot pour 2022
Étiquette : S’accepter comme on est
[Lecture indispensable] Elodie Font et Carole Maurel – Coming in
"Quand on évoque l’homosexualité, on pense souvent au “coming out”, ce moment où l’on s’ouvre à nos proches de notre différence. Dans mon cas, le plus difficile a été de me le dire à moi-même, de faire le deuil de tout ce que j’avais projeté, de faire le deuil de mon hétérosexualité. D’oser, enfin, être… Lire la suite [Lecture indispensable] Elodie Font et Carole Maurel – Coming in
J’aime mon indépendance mais j’ai aussi besoin des autres
J'ai toujours recherché et cultivé l'indépendance. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si je travaille en free-lance : mon sens de l'organisation et ma capacité à me gérer toute seule font partie des traits dominants de ma personnalité - et pourraient d'ailleurs me jouer des tours si je devais travailler en équipe. Sur le plan… Lire la suite J’aime mon indépendance mais j’ai aussi besoin des autres
Les états d’esprit du vendredi [22/03/19]
[Jour : vendredi 22 mars 2019] - [heure : 14h45] Fatigue : intense, et pourtant ce n'est pas faute d'avoir beaucoup dormi cette semaine ! Humeur : a fait un plongeon spectaculaire après avoir surfé en haut de la vague pendant plusieurs jours. La faute au SPM, mais heureusement le yoga m'aide énormément ! Estomac : ma célèbre… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [22/03/19]
[Self-Love] Pourquoi je prends des selfies
Vous l'aurez peut-être remarqué si vous me suivez sur Instagram, je poste un peu plus de selfies depuis quelques semaines. Pourtant, ce n'est pas un exercice facile, en tout cas pour moi. J'essaie de ne pas le montrer, mais j'ai presque honte quand je prends ce genre de clichés. Une petite voix dans ma tête… Lire la suite [Self-Love] Pourquoi je prends des selfies
[Self-Love] L’instinct maternel et moi
"Mon dieu, qu'est-ce que j'ai fait ?" Cette question, je me la suis posée avec une angoisse infinie au cours des premiers mois de la vie de ma fille. J'avais 24 ans, et le plus beau bébé du monde. Vraiment, elle était magnifique avec son épaisse chevelure noire et ses grands yeux sombres. Mais, chaque… Lire la suite [Self-Love] L’instinct maternel et moi
[Lecture] Nathalie Clobert – Domptez votre hypersensibilité
Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ? Comme son titre l'indique, Domptez votre hypersensibilité a pour but de vous aider à comprendre l'hypersensibilité, la vôtre ou celle des personnes qui vous entourent. Dans la première partie,… Lire la suite [Lecture] Nathalie Clobert – Domptez votre hypersensibilité
[Self-Love] Accepter sa part d’ombre
Je suis trop dure envers moi-même, c'est un fait. Je suis perfectionniste (chez moi un défaut plus qu'une qualité), je me mets une pression parfois (souvent) difficilement gérable et j'ai tendance à faire passer les attentes des autres avant les miennes. Mais je me soigne, vous savez. J'essaie de prendre du recul. J'essaie de me… Lire la suite [Self-Love] Accepter sa part d’ombre
Les « pièges » de la pensée positive et du développement personnel
Je ne vais pas bien en ce moment. Parfois, c'est juste une impression, un bruit de fond, et parfois ça me submerge, et je m'écroule. J'enrage, je me débats et je pleure, je me victimise parfois, parce que je ne comprends pas pourquoi j'en suis là après tout le travail que j'ai effectué sur moi… Lire la suite Les « pièges » de la pensée positive et du développement personnel
Aujourd'hui je m'aime 