Self-Love

J’aime mon indépendance mais j’ai aussi besoin des autres

J'ai toujours recherché et cultivé l'indépendance. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si je travaille en free-lance : mon sens de l'organisation et ma capacité à me gérer toute seule font partie des traits dominants de ma personnalité - et pourraient d'ailleurs me jouer des tours si je devais travailler en équipe. Sur le plan… Lire la suite J’aime mon indépendance mais j’ai aussi besoin des autres

Pleine conscience

[Pleine conscience] De la difficulté de pardonner

Je ne me suis jamais considérée comme une personne rancunière. Quand j'étais jeune, en cas de conflit, je passais très vite à autre chose. Et je faisais partie de ces gens convaincus qu'il est nécessaire de pardonner pour avancer. Seulement voilà. La vie m'a rattrapée, avec son lot de trahisons plus ou moins faciles à… Lire la suite [Pleine conscience] De la difficulté de pardonner

Self-Love

[Self-Love] Accepter sa part d’ombre

Je suis trop dure envers moi-même, c'est un fait. Je suis perfectionniste (chez moi un défaut plus qu'une qualité), je me mets une pression parfois (souvent) difficilement gérable et j'ai tendance à faire passer les attentes des autres avant les miennes. Mais je me soigne, vous savez. J'essaie de prendre du recul. J'essaie de me… Lire la suite [Self-Love] Accepter sa part d’ombre