commencer une thérapie brève. J'ai pris rendez-vous la semaine prochaine chez une thérapeute qui pratique l'EFT, j'ai hâte d'y être ! me tenir à l'écart de Facebook jusqu'à la fin du mois. Je n'en peux plus de toute la négativité que je vois passer sur ce réseau social, j'ai besoin de faire une pause. Qu'on… Lire la suite Les jolies envies de juin 2019
Étiquette : Self-care
Le meilleur d’avril 2019
Les dix meilleurs moments du mois : me lancer dans #the100dayproject et écrire sur la gratitude tous les jours ou presque🌟 ma fille qui rentre d'Angleterre avec des petits cadeaux, une attention qui m'a beaucoup touchée 🌟 toutes les fleurs que j'ai photographiées et/ ou admirées (le lilas, la glycine, les cerisiers !) 🌟 tous ces moments que j'ai passés avec… Lire la suite Le meilleur d’avril 2019
Les petits bonheurs de février 2019 semaine #1
Cette semaine, j'ai : de manière générale, passé une très belle semaine avec mon chéri, d'où le choix de la photo pour illustrer ce billet, cet homme est merveilleux, et je suis très amoureuse ! 🙂 ❤ bossé d'arrache-pied, si bien que j'ai enfin réussi à prendre de l'avance et surtout à prendre le dessus… Lire la suite Les petits bonheurs de février 2019 semaine #1
Les petits bonheurs de janvier 2019 semaine #4
Cette semaine, j'ai : reçu du travail, enfin. Ce qui devait être une bonne nouvelle ne l'est pas tant que ça tellement les conditions sont difficiles. J'ose croire qu'un autre modèle est possible, que je vais finir par rompre ce schéma où il ne se passe rien pendant des mois, au point que j'angoisse à… Lire la suite Les petits bonheurs de janvier 2019 semaine #4
Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #5
Cette semaine, j'ai : vécu un peu hors du temps et savouré pleinement le séjour chez mon père, malgré deux crises d'angoisse qui se sont dissipées rapidement grâce à toute l'affection dont on m'a entourée. passé des moments formidables avec nos ami-e-s breton-ne-s. Merci à B. et D. pour la soirée devant la cheminée, les… Lire la suite Les petits bonheurs de novembre 2018 semaine #5
Ce mois-ci, j’ai envie : décembre 2018
Ce mois-ci, j'ai envie de revoir complètement mes priorités et de changer mes habitudes - vaste programme, je vous expliquerai pourquoi lundi sur les réseaux sociaux. Mais décembre, c'est aussi, bien évidemment, le mois de Noël. Cette année, je veux redonner son sens à cette fête en faisant plus de choses moi-même (pas des gros… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : décembre 2018
Novembre 2018
Ce mois-ci, je voulais : méditer. Autant vous le dire tout de suite, je n'ai pas été très assidue, ce qui explique peut-être pourquoi j'ai fait autant de crises d'angoisse cette dernière semaine. J'arrive de plus en plus souvent à me rendre compte que je pars dans le négatif, mais je n'arrive pas toujours à me… Lire la suite Novembre 2018
