Self-Love

Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018

Ce mois-ci, j'ai envie de tout faire pour me sentir bien. Cela passe par : la méditation, pour m'aider à observer mes pensées. Il m'arrive encore trop souvent de me laisser happer par mes idées noires, mais je fais des progrès et j'arrive de plus en plus fréquemment à laisser passer les pensées négatives pour… Lire la suite Ce mois-ci, j’ai envie : novembre 2018

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [02/11/18]

[Jour : vendredi 2 novembre 2018] - [heure : 18h05] Fatigue : ça va Humeur : très bonne dans l'ensemble Estomac : du thé noir à la cannelle et des biscuits au chocolat. Vive les goûters de l'automne 😉 Cond. phys. : rien à signaler à part un léger mal de dos Esprit : confiant… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [02/11/18]