Self-care

Où je ne regrette pas du tout mon abonnement à Find What Feels Good

(c) Yoga With Adriene Find What Feels Good, c'est le site payant et complémentaire de la chaîne YouTube gratuite Yoga With Adriene, que je ne vous présente plus. Cela doit faire dix-huit mois environ que je fais du yoga presque tous les jours en compagnie d'Adriene, et cela a changé beaucoup de choses dans ma… Lire la suite Où je ne regrette pas du tout mon abonnement à Find What Feels Good

Les états d'esprit du vendredi

Les états d’esprit du vendredi [13/07/18]

[Jour : vendredi 13 juillet 2018] - [heure : 15h55] Fatigue : conséquente Humeur : apaisée et bienveillante Estomac : une salade Sodebo, mais je crois bien que ce sera la dernière. (J'en ai beaucoup mangé, à une époque.) Entre la quantité de déchets (la boîte en plastique à l'intérieur de la boîte en carton + la… Lire la suite Les états d’esprit du vendredi [13/07/18]

Les petits bonheurs

Les petits bonheurs de février 2017 semaine #4

Cette semaine a été un peu plus facile que la précédente, mais à peine. Cela étant, elle m'a permis de comprendre pas mal de choses (ce qui fera l'objet d'un prochain billet orienté self-love) et elle se termine beaucoup mieux que la précédente. Retour en mots et en image (je recommence à prendre des photos,… Lire la suite Les petits bonheurs de février 2017 semaine #4