Confidences

[Yoga] Où je me rends compte que j’étais à côté de la plaque

Cela fait près de trois ans maintenant que je fais du yoga à la maison grâce à la chaîne YouTube Yoga With Adriene. Mais j'ai plus ou moins arrêté depuis trois mois à cause de blessures à la cheville et au poignet (qui n'ont rien à voir avec le yoga et tout à voir avec… Lire la suite [Yoga] Où je me rends compte que j’étais à côté de la plaque

Self-care

Où je ne regrette pas du tout mon abonnement à Find What Feels Good

(c) Yoga With Adriene Find What Feels Good, c'est le site payant et complémentaire de la chaîne YouTube gratuite Yoga With Adriene, que je ne vous présente plus. Cela doit faire dix-huit mois environ que je fais du yoga presque tous les jours en compagnie d'Adriene, et cela a changé beaucoup de choses dans ma… Lire la suite Où je ne regrette pas du tout mon abonnement à Find What Feels Good